Hamilelik, vücudun birçok yönden değişime uğradığı özel bir dönemdir. Artan hormon seviyeleri, kan dolaşımındaki değişiklikler ve bağışıklık sisteminin farklı çalışması, diş ve diş eti sağlığını da etkileyebilir. Anne adaylarının en sık karşılaştığı sorunlardan biri de diş eti kanamasıdır. Peki hamilelikte diş eti kanaması neden olur ve bu durumu önlemek için neler yapılabilir?
Artan Kan Dolaşımının Diş Etlerine Etkisi
Hamilelik sürecinde, fetüsün ihtiyaçlarının karşılanabilmesi için kan dolaşımında artış meydana gelir. Bu durum, vücudun birçok bölgesinde olduğu gibi diş etlerinde de değişimlere yol açar. Artan kan akışı, diş etlerinde şişkinlik, hassasiyet ve ağrı oluşmasına neden olabilir. Bu durum, diş etlerinin daha kolay tahriş olmasına ve fırçalama sırasında kanamalar meydana gelmesine yol açabilir.
Hormon Değişiklikleri ve Diş Eti Hassasiyeti
Hamilelikte östrojen ve progesteron hormonları yükselir ve diş etlerindeki kan damarlarının genişlemesine neden olur. Bu değişiklikler, diş etlerini bakterilere karşı daha duyarlı hale getirerek hamilelik gingiviti adı verilen diş eti iltihaplanmasına yol açabilir. Eğer ağız hijyenine dikkat edilmezse, diş etleri şişebilir, kızarabilir ve kanamaya daha yatkın hale gelebilir.
Diş Eti Kanamasını Önlemek İçin Neler Yapılabilir?
Diş eti sağlığını korumak ve kanama riskini azaltmak için şu önlemler alınabilir:
- Dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın: Yumuşak kıllı bir fırça kullanarak günde en az iki kez dişlerinizi nazikçe fırçalayın.
- Diş ipi ve ağız gargarası kullanın: Plak oluşumunu önlemek için ise diş ipi kullanın ve antibakteriyel gargara ile ağız hijyeninizi destekleyin.
- Dengeli beslenin: C vitamini, kalsiyum ve demir açısından zengin gıdalar tüketerek de diş etlerinizi güçlendirin.
- Düzenli diş hekimi kontrollerine gidin: Hamilelik sürecinde diş hekimine danışarak gerekli kontrolleri yaptırabilirsiniz.
Hamilelikte diş eti kanaması, artan kan dolaşımı ve hormonal değişiklikler nedeniyle yaygın olarak görülse de düzenli ağız bakımı ve sağlıklı beslenme ile kontrol altına alınabilir. Eğer diş eti kanamanız şiddetliyse veya uzun süre devam ediyorsa, bir diş hekimine danışarak gerekli önlemleri almanız sağlığınız açısından en doğru karar olacaktır.
